Av AI & Ralph Andersson • Örkelljunga News
En ny studie från Brasilien har väckt rubriker världen över. Forskare har sett ett samband mellan hög konsumtion av sockerfri läsk – som till exempel Cola Zero – och försämrade kognitiva funktioner, alltså hjärnans förmåga att minnas och tänka klart, över tid.
Forskarna följde drygt 12 000 personer under åtta år. De som drack mest drycker med artificiella sötningsmedel hade upp till 62 procent högre risk för mätbar försämring i kognitiv förmåga jämfört med dem som drack minst. I studien liknas effekten vid att hjärnan blivit ungefär 1,5 år äldre än väntat.
Viktigt: samband – inte bevis
Även om resultaten är uppseendeväckande betonar forskarna att studien visar ett statistiskt samband, inte att lightläsk bevisat orsakar skador på hjärnan. Livsmedelsmyndigheter och branschorganisationer lyfter samtidigt fram att godkända sötningsmedel är genomgångna och fortfarande anses säkra inom dagens gränsvärden.
Kort sagt: studien väcker frågor – men ger inte hela svaret.
Vad betyder det för dig i Örkelljunga?
För dig som dricker mycket lightläsk kan studien vara en påminnelse om att se över vanorna. Ingen behöver få panik, men många experter brukar ändå rekommendera:
- Mer vatten som törstsläckare
- Läsk – med eller utan socker – mer som undantag än vardagsdryck
- Extra eftertanke om du redan har annan ohälsa, till exempel högt blodtryck eller diabetes
För Örkelljunga-bygden är det här ytterligare en pusselbit i samtalet om livsstil, folkhälsa och vad vi faktiskt dricker i vardagen.
Den som är orolig för sin egen hälsa bör alltid vända sig till sjukvården eller sin vårdcentral för personlig medicinsk rådgivning.
Källa: sammanställning av uppgifter från internationell rapportering och nyhetsartiklar.
